হাত ধোৱাটো এটা ভাল অভ্যাস আৰু কৰোনা মহামাৰীয়ে এই কথাটো আৰু ভাল কৰি তুলিছে। সঘনাই হাত ধুলে বীজাণু আৰু বেক্টেৰিয়া আদিৰ মৃত্যু হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত হাত অতি শুকান হৈ পৰে। যাৰ ফলত বহুত বিৰক্তি হয়। গতিকে হাতৰ শুকানতা আঁতৰোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি গভীৰভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখালৈকে এই হেণ্ড স্ক্ৰাববোৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
১/ নেমু আৰু চেনি
নেমু আৰু চেনি স্ক্ৰাবৰ উপকাৰীতা বহু দিশত আচৰিত। নেমু ভিটামিন চিৰ প্ৰাকৃতিক উৎস। চেনি হৈছে এবিধ প্ৰাকৃতিক এক্সফ’লিয়েটৰ যিয়ে ছালৰ মৃত কোষবোৰ সহজে আঁতৰাই পেলায়।
পেক বনোৱাৰ বাবে উপকৰণ
৮৫ গ্ৰাম চেনি, ৩২ গ্ৰাম নাৰিকল বা জলপান তেল, ১ নেমুৰ ৰস
প্ৰক্ৰিয়া
এটা বাটিত চেনি আৰু নেমুৰ ৰস মিহলাই লওক।
এই মিশ্ৰণটো হাতত লগাই লঘু হাতেৰে মালিচ কৰাৰ সময়ত ঘঁহিব লাগে।
এতিয়া পানীৰে ধুই হেণ্ড ক্ৰীম লগাই দিব।
২/ এভোকেডো হেণ্ড মাস্ক
এভোকেডোত বায়’টিন পোৱা যায়, যিয়ে শুকান ছাল আৰু নখ কোমল কৰাত সহায় কৰে। দৈত লেক্টিক এচিড থাকে, যিয়ে হাইড্ৰেট আৰু এক্সফলিয়েট কৰে, আনহাতে অলিভ অইলে কণ্ডিচনিং কৰে।
পেক বনোৱাৰ বাবে উপকৰণ
১টা পকা এভোকেডো, ২ চামুচ কেঁচা মৌ, ১ চামুচ অলিভ অইল, ২ চামুচ দৈ
প্ৰক্ৰিয়া
সকলোখিনি ব্লেণ্ডাৰত মিহলাই লওক।
এই মিশ্ৰণ হাতত লগাব লাগে। এই পেকটো লগোৱাৰ পিছত গ্লভছ পিন্ধি ১০-২০ মিনিট ৰাখিব লাগে। ধুই পেলাওক আৰু তাৰ পিছত হেণ্ড ক্ৰীম লগাওক।
৩/ অটমিল আৰু এলোভেৰা
অটমিল, নাৰিকল তেল আৰু এলোভেৰা জেলৰ সংমিশ্ৰণে ছালৰ বাবে মইশ্ব’ৰাইজিং এজেণ্ট হিচাপে কাম কৰে। হাতৰ বাবে ইয়াক শ্ৰেষ্ঠ এক্সফ’লিয়েটৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।
পেক বনোৱাৰ বাবে উপকৰণ
গ্ৰাম অটমিল, গ্ৰাম মোটা সাগৰীয় নিমখ, গ্ৰাম নাৰিকল তেল, চামুচ এলোভেৰা জেল
প্ৰক্ৰিয়া
- সকলো বস্তু এটা বলত একত্ৰিত কৰক।
হাতত লগাই ২-৩ মিনিটমান বৃত্তাকাৰ গতিৰে লাহে লাহে ধুই পেলাব লাগে।
সাধাৰণ পানীৰে ধুই পেলাব লাগে আৰু তাৰ পিছত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাই দিব লাগে
৪/ নাৰিকল তেল
নাৰিকল তেলৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণৰ বাবে জনাজাত, যিয়ে ছালৰ প্ৰাকৃতিক pH স্তৰ উন্নত কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ দৈনন্দিন ব্যৱহাৰৰ প্ৰভাৱ কম সময়ৰ ভিতৰতে দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
পেক বনোৱাৰ বাবে উপকৰণ
১ চামুচ জৈৱিক নাৰিকল তেল, ১ চামুচ নাৰিকল গুড়ি
প্ৰক্ৰিয়া
তেলত তামোলৰ গুড়ি মিহলাই হাত আৰু কুটিলত ঘঁহিব লাগে।
প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত হাত দুখন টাৱেল বা যিকোনো কাপোৰেৰে মেৰিয়াই পাঁচ মিনিট ৰাখিব লাগে।
তাৰ পিছত হাত ধুই ক্ৰীম লগাব লাগে।
No comments:
Post a Comment