প্ৰায় প্ৰতিটো বয়সৰ লোকৰ চুলিৰ সমস্যা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱা দেখা গৈছে। চুলি সৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি চুলি অকালতে পকালৈকে সমস্যা যথেষ্ট সাধাৰণ, কিন্তু ইয়াৰ আঁৰৰ কাৰণ জানেনে? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে আঙুলিয়াই দিয়ে যে প্ৰদূষণ, খাদ্যাভ্যাসৰ আৰু মানসিক চাপৰ দৰে পৰিস্থিতিয়ে চুলিত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাইছে।
সাধাৰণতে ৫০ বছৰ বয়সৰ পিছত চুলি বগা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে যদিও কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত ২০-৩০ বছৰ বয়সত বা তাৰ আগতেও এই সমস্যা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণবোৰ বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
চিকিৎসকে কয় যে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে চুলিৰ গুৰিত ৰঙৰ উৎপাদন সাধাৰণতে কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ বাবে এই ধৰণৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু কিয় হয় আৰু আমি কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰো, আমাক জনাওক।
চুলিৰ ৰঙৰ আঁৰৰ বিজ্ঞান বুজিব
আপোনাৰ চুলিৰ গুৰিত ৰং উৎপাদনকাৰী কোষ থাকে যিয়ে মেলানিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ তৈয়াৰ কৰে, যিয়ে আপোনাৰ চুলিক ক’লা ৰং দিয়ে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই কোষবোৰ মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। মেলানিনৰ অভাৱৰ বাবে নতুন চুলিৰ সমস্যা আৰম্ভ হয়, বিশেষকৈ চুলি ধূসৰ বা বগা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
মনত ৰাখিব, এবাৰ এটা ফোলিকেলে মেলানিন উৎপাদন বন্ধ কৰিলে, ই পুনৰ আৰম্ভ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম।
প্ৰাথমিক শৈশৱৰ সমস্যা
বয়সৰ লগে লগে চুলি ধূসৰ হোৱাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো স্বাভাৱিক, কিন্তু কম বয়সতে এই সমস্যা কিয় হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে? বিশেষজ্ঞসকলে ইয়াৰ বাবে বহুতো কাৰণ দায়ী বুলি বিবেচনা কৰে, যেনে অত্যধিক মানসিক চাপ লোৱা বা যিকোনো অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা।
গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে, ই আপোনাৰ জিনৰ ওপৰতো বহুত নিৰ্ভৰ কৰে যিয়ে চুলি কেতিয়া ধূসৰ হ’ব সেইটো নিৰ্ণয় কৰে। যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ কোনো এজনৰ ৩০ বছৰ বয়সত চুলি ধূসৰ আছিল, তেন্তে আপোনাৰ চুলিও আৰম্ভণিতে ধূসৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
এই কাৰণবোৰৰ বিষয়েও জানি লওক
বংশগততাৰ লগতে আন কিছুমান কাৰক থাকিব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ চুলিৰ ৰং অকালতে ক্ষয় হ’ব পাৰে।
ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ।
নিউৰ’ফাইব্ৰ’মেট’ছিছ - বংশগত ৰোগ যিয়ে স্নায়ু, হাড়, আৰু ছালত প্ৰভাৱ পেলায়।
ভিটিলিগো সমস্যা – এই অৱস্থাৰ ফলত মেলানোচাইট (চুলিৰ গুৰিৰ গুৰিৰ ৰঞ্জক পদাৰ্থ উৎপাদনকাৰী কোষ) ৰ ৰং হেৰুৱাই পেলায়।
চুলি সৰাৰ সমস্যাটো চুলি সৰাৰ সৈতে জড়িত যদিও ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চুলি ধূসৰ হৈ পৰিব পাৰে।
চুলি বগা হোৱাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিব?
চুলিৰ অকালতে ধূসৰ হোৱা ৰোধৰ বাবে কিছু প্ৰচেষ্টা চলাব পাৰি বুলি চিকিৎসকে কয় যদিও ইয়াক বংশগত হোৱাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব নোৱাৰি।
এন্টিঅক্সিডেন্ট খাদ্য বেছিকৈ খাব। শাক-পাচলি আৰু ফল-মূলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যিয়ে চুলিৰ ধূসৰ হোৱাত সহায় কৰে।
ধূমপান নকৰিব।
খাদ্যৰ পৰা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ভিটামিন লওক। আপোনাৰ চুলি সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে ভিটামিন বি-১২ অতি প্ৰয়োজনীয়।
পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ খনিজ পদাৰ্থ লাভ কৰক- চুলিৰ বৃদ্ধি আৰু কোষক সুস্থ কৰি ৰখাত খনিজ পদাৰ্থই গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।
,
বি:দ্ৰ: চিকিৎসা প্ৰতিবেদনৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰা তথ্যৰ ভিত্তিত এই লেখাটো প্ৰস্তুত কৰা হৈছে।
No comments:
Post a Comment