শাওন মাহ আৰম্ভ হৈছে। হিন্দু ধৰ্মৰ মতে গোটেই শাওন মাহটো ভগৱান শিৱক পূজা কৰা হয়। এই গোটেই মাহৰ ভিতৰত পৰা সকলো সোমবাৰে বেছিভাগ মহিলা আৰু পুৰুষে ব্ৰত পালন কৰি মহাদেৱক পূজা কৰিব। সোমবাৰৰ উপবাসৰ সময়ত মানুহে মাত্ৰ এবাৰহে খাদ্য খায়। সেইটোও বিশুদ্ধ খাদ্য। কেৱল এয়াই নহয়, এই গোটেই মাহটোত মানুহে সাত্বিক খাদ্য খায়। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে গোটেই শাওন মাহটো মানুহে কেৱল সাত্বিক খাদ্যহে কিয় খায়? কিয় প্ৰাচীন কালৰে পৰা মানুহে উপবাস কৰি আহিছে। আজি আমি এই সকলোবোৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ জানিবলৈ চেষ্টা কৰিম।
বাৰিষা শাওন মাহত কিয় ব্ৰত ৰখাৰ প্ৰয়োজন
শাওন মাহত বহুত বৰষুণ হয়। এই সময়ত ব্ৰতৰ বিশেষ তাৎপৰ্য আছে। আয়ুৰ্বেদৰ তথ্য অনুসৰি এই বতৰত হোৱা বৰষুণৰ বাবে অতি কম সংখ্যক সেউজীয়া আৰু শাক-পাচলি বজাৰলৈ আহিবলৈ সক্ষম হৈছে। আনহাতে, পাত আৰু সেউজীয়া শাক-পাচলিত পোক-পৰুৱাৰ আবিৰ্ভাৱ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এইখিনি খোৱাৰ পিছত পেটৰ লগত জড়িত সমস্যাবোৰ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ লগতে এই বতৰত গাখীৰ খোৱাতো নিষিদ্ধ কাৰণ পোক-পৰুৱা আৰু কীট-পতংগ ঘাঁহৰ ওপৰত পৰে। এনে অৱস্থাত গৰু এটাই ঘাঁহ খালে তাৰ গাখীৰ বিষাক্ত হৈ পৰে। সেইবাবেই এই ঋতুত গাখীৰযুক্ত বস্তু খোৱাটো নিষেধ কৰা হৈছে কাৰণ পেট বেয়া হয়।
বাৰিষা পাচনতন্ত্ৰ দুৰ্বল হৈ পৰে
বাৰিষা সকলোতে সেউজীয়া, কিন্তু আপোনালোকৰ জ্ঞাতাৰ্থে জনাওঁ যে গৰমৰ সমান্তৰালকৈ এই বতৰত আৰ্দ্ৰতাও বাঢ়ি যায়। এই আৰ্দ্ৰতাই পাচনতন্ত্ৰ দুৰ্বল কৰি তোলে, লগতে ই আন্ত্ৰিক স্বাস্থ্যও নষ্ট কৰিব পাৰে। যাৰ বাবে পেট আৰু অন্ত্ৰৰ লগত জড়িত সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই কাৰণেই এই ঋতুত পেটৰ বিষ, বদহজম, এচিডিটি, পেট ফুলা আৰু পেটৰ বিষৰ দৰে সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়।
২০২৩ চনৰ শাওনত সোমবাৰে উপবাসে ৰখাৰ সুবিধা
আয়ুৰ্বেদৰ মতে শাওন মাহত যদি এদিনো ব্ৰত ৰাখে তেন্তে স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ সৃষ্টি নহ’ব। এনে কৰিলে পেটৰ লগত জড়িত বহু সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। পেটৰ বিষ ৰোধ কৰে। ইয়াৰ লগতে পেট ফুলা, গেছ, এচিডিটি আদি সমস্যাৰ পৰাও সকাহ দিয়ে। এই ব্ৰত পালন কৰিলে শৰীৰত জমা হোৱা চৰ্বি শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত হয়। ইয়াৰ সময়ত শৰীৰে সঠিকভাৱে বিষমুক্ত হয়। সেইবাবেই এই সময়ত ব্ৰত ৰখাৰ নিজস্ব উপকাৰ আছে।
No comments:
Post a Comment